반응형 분류 전체보기99 봄 제철 음식 10가지 어느 새 성큼 다가온 봄. 입맛 살리고 기 복돋우는 봄 제철 음식 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 달래-생산지 : 전국적으로 들이나 논길에서 자라는 달래는 3~5월이 제철입니다.-영양학적 효능 : 비타민 C와 칼슘, 알리신이 풍부하여 춘곤증 예방과 면역력 향상에 도움을 줍니다. -주의사항 : 알리신 때문에 매운 맛이 강하므로 소량 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 냉이-생산지 : 전국적으로 자연 상태에서 자라는 냉이는 3~4월이 제철입니다.-영양학적 효능 : 비타민 C, 철분, 칼슘이 풍부하여 소화에 도움을 주고, 다이어트와 건강에 좋습니다.-주의사항 : 생으로 섭취 시 소화에 부담을 줄 수 있으므로 요리 후 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 쑥-생산지 : 전국적으로 산지나 들에서 자라는 쑥은 3~5월이 제.. 2025. 3. 11. 남들은 모르는 나만 아는 고통, 손저림 증상 손저림은 일상생활에 많은 불편함을 주고 건강상 많은 위험성을 갖고 있어 그 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 손저림의 다양한 원인과 증상, 예방방법 등을 알아보겠습니다. 손저림의 원인손저림은 주로 신경 압박과 관련이 있습니다. 대표적인 원인으로는 손목터널증후군과 목 디스크가 있습니다. 1. 손목터널증후군 : 손목의 정중신경이 압박되어 엄지, 검지, 중지 등의 손가락에 저림이 발생합니다. 주로 밤에 증상이 심해지며, 손을 많이 사용하는 사람들에게 흔히 나타납니다.2. 목 디스크 : 목의 디스크가 경추 신경을 압박하여 손과 팔에 저림이 발생할 수 있습니다. 특히 네 번째와 다섯 번째 손가락이 저리면 목 디스크를 의심해 볼 수 있습니다3. 말초신경병 : 당뇨병성 신경병, 알코올성 신경병, 약물에.. 2025. 3. 10. 2024 영암왕인문화축제-3월 봄축제(3/28~31) 남도 제일의 생태 힐링 도시 영암에서 펼쳐지는 2024 영암 왕인문화축제는 문자, 활자 등 다양한 역사문화관광자원의 콘텐츠를 활용하고 야간관광트렌드에 맞춘 달빛 별빛 프로그램을 도입하여 왕인박사 유적지 일원에서 개최됩니다. 2024 영암왕인문화축제 ●기간 : 2024.3.28.(목)~3.31.(일) ●장소 : 왕인박사유적지 일원(영암군 군서면 왕인로 440) ●대표행사 ①왕인박사 테마 퍼레이드 '미래를 향한 발걸음' : 3/28(목) 19:00~20:00, 봉선대-상대포 ②상대포 실경산수공연 '월인천강' : 3/28(목) 20:00~20:30, 상대포 역사공원 ③상대포 K-불꽃놀이 '낙화유수' : 3/28(목) 20:30~21:30, 상대포 역사공원 ④박사왕인 행차 길놀이 : 3/29(금)~30(토) 1.. 2024. 3. 11. 인천 학생 교복 지원 신청(다른 시.도 중.고교 신입생) 인천광역시에서 학부모의 교육비 부담 경감을 위해 '다른 시·도 소재 중 ·고등학교와 등록대안교육기관 입학생'을 대상으로 교복구입비를 지원한다고 합니다. 인천광역시가 교육비 부담 경감을 위해 다른 시 ·도 소재 중 ·고교 신입생의 교복구입비를 지원합니다. ●지원대상 : 입학일 기준 인천광역시에 주민등록이 되어 있으며, 교복을 착용하는 -다른 시 ·도 소재 중 ·고등학교에 입학한 1학년 학생 -다른 시 ·도 소재 등록대안교육기관의 중 ·고등학교 과정에 입학한 1학년 학생 ※단, 다른 시 ·도 또는 기관 등에서 지원받고 있는 경우, 다른 법령이나 조례에 따라 지원받고 있는 경우, 그 밖의 지원을 받고 있는 경우 중복지원 불가 ●지원내용 : 30만 원 이내 교복구입비(실비) 현금 지급 ●신청기간 : 2024.3.. 2024. 3. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음 반응형
